الشاي الأخضر الكركم والقرنفل لتهدئة الكحة

يقدم موقع "إكسبلور هيلثي فوود" وصفة جديدة لعلاج الكحة وتحسين التنفس خاصة في موسم نزلات البرد والإنفلونزا.
 
وتحتوي هذه الوصفة على مكونات عديدة تهدئ الرئة وألم الحلق، وتتكون من كيس شاي أخضر و1/2 ملعقة صغيرة كركم و1/2 ملعقة صغيرة قرنفل و1/2 ملعقة صغيرة زعتر وعصير نصف ليمونة وملعقتين صغيرتين عسل أبيض.
 
وتوضع كيس الشاي مع الأعشاب في كوب كبير ملئ بماء مغلي ويتركوا 3 دقائق. يصفى ويضاف الليمون والعسل.